Chrzan ma liczne korzyści dla przebarwień skóry, w tym zdolność do zmniejszenia brązowych plam, które są spowodowane przewlekłą ekspozycją na słońce. Odpowiedzią skóry na promienie UV jest produkcja większej ilości melaniny, czyli pigmentacji, w celu zneutralizowania uszkodzeń. Inne zabiegi, w tym chirurgia laserowa i zamrażanie ciekłym azotem, mogą również pomóc w zmniejszeniu lub nawet usunięciu brązowych plam.
Właściwości antyoksydacyjne
Jeśli szukasz naturalnego środka na przebarwienia skóry, możesz spróbować użyć korzenia chrzanu. Ma on ostry smak i zawiera przeciwutleniacze znane jako glukozynolany. Związki te mogą pomóc w ochronie organizmu przed szkodliwymi wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym. Związki te są korzystne dla organizmu człowieka na wiele sposobów, w tym w zapobieganiu nowotworom i leczeniu przebarwień skóry.
Związek sinigryna, występujący w chrzanie, jest przekształcany w izotiocyjanian allilu przez enzym zwany myrozynazą. Ten związek chemiczny jest odpowiedzialny za ostry smak i zapach chrzanu. Wspomaga również trawienie i zwiększa apetyt. Może być spożywany na surowo lub w postaci soku i przyjmowany między posiłkami. Nie powinny go jednak przyjmować osoby z niektórymi schorzeniami, takimi jak choroba wrzodowa, nadkwaśne zapalenie żołądka czy niedoczynność tarczycy.
Inne korzyści zdrowotne chrzanu obejmują jego właściwości moczopędne i antybiotyczne. Może pomóc w walce z infekcjami układu oddechowego, takimi jak zapalenie oskrzeli i zatok. Dodatkowo, jego zawartość siarki może pomóc w oczyszczeniu śluzu i infekcji w organizmie – zasób ten pochodzi od redakcji serwisu salon-ekspresja.pl. Chrzan hamuje również gromadzenie się wody we krwi.
Chrzan ma również właściwości wybielające, co może być pomocne w leczeniu przebarwień skóry. Pastę wykonaną z chrzanu i octu jabłkowego można nakładać na dotknięte miejsca na skórze. Po nałożeniu pasty, pozostaw ją na 20 minut przed spłukaniem letnią wodą. To rozwiązanie może być powtarzane tak często, jak chcesz.
Oprócz tego, że chrzan jest świetnym naturalnym środkiem na przebarwienia skóry, jest również silnym środkiem przeciwzapalnym i przeciwutleniającym. Jego ostry smak jest spowodowany przez dwa różne glukozynolany znajdujące się w korzeniu. Zawiera również kilka minerałów i olejków lotnych, które mają właściwości antybakteryjne. Jest stosowany od wieków do różnych celów i pochodzi z umiarkowanych regionów Europy Wschodniej.
Kolejną wielką zaletą chrzanu jest jego zdolność do zwalczania raka. Jego bioaktywne związki, zwane glukozynolanami, hamują wzrost guzów. Zapobiegają również rozprzestrzenianiu się istniejących komórek rakowych. Ponadto chrzan wspomaga oddawanie moczu, co pomaga organizmowi wydalić szkodliwe produkty odpadowe.
Właściwości antybakteryjne
Korzeń chrzanu ma wiele korzyści zdrowotnych i może być stosowany na różne dolegliwości. Jest środkiem moczopędnym i ma silne właściwości antybakteryjne. Wspiera również aktywność białych krwinek, które są ważne dla zdrowego układu odpornościowego. Jego zawartość siarki pomaga wypłukiwać toksyny z organizmu.
Może być stosowany w leczeniu przebarwień skóry. Korzeń chrzanu może być wcierany na dotknięte miejsce. Spłukanie go letnią wodą może zmniejszyć zaczerwienienie i ciemne plamy. Chrzan może być również stosowany jako maseczka do twarzy w celu usunięcia brązowych plam. Należy ją nakładać na przebarwiony obszar dwa razy dziennie przez miesiąc, aby osiągnąć pożądane rezultaty.
Oprócz właściwości antybakteryjnych, chrzan zawiera wiele korzystnych składników odżywczych. Jest bogaty w witaminę C i substancje fitochemiczne. Stymuluje ślinianki i żołądek oraz białe krwinki. Wzmacnia również układ odpornościowy i może poprawić problemy trawienne. Powinien być jednak stosowany z ostrożnością i pod okiem lekarza.
Uważa się, że chrzan pochodzi z południowo-wschodniej Europy i zachodniej Azji. Obecnie uprawiany jest w całej Europie i Ameryce Północnej. Jest on jednak uważany za toksyczny dla koni. Jest to roślina wieloletnia, która jest trudna do zebrania i spożycia. Jej ostry smak sprawił, że stała się ważnym pożywieniem leczniczym.
Jeśli rozważasz spożywanie chrzanu jako środka na skórę, przed jego zażyciem powinieneś skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia. Możesz omówić jego właściwości antybakteryjne z lekarzem przed podjęciem decyzji o najlepszej dawce do spożycia. Właściwości przeciwbakteryjne chrzanu zostały również potwierdzone w kilku badaniach.
Chrzan jest również bogaty w antyoksydanty, które pomagają skórze głowy w regeneracji włosów. Poprawia również krążenie w skórze głowy. Można go nałożyć na skórę głowy w postaci okładu i pozostawić na 20 minut przed zmyciem. Okład należy stosować trzy razy dziennie przez około miesiąc.
Leczenie infekcji dróg moczowych
Jednym z najbardziej popularnych ziołowych środków na infekcje dróg moczowych jest chrzan. To naturalne lekarstwo jest powszechnie dostępne i zostało dopuszczone do stosowania przez niemiecką Komisję E w leczeniu infekcji dróg oddechowych oraz jako terapia wspomagająca przy zakażeniach dróg moczowych. Jednak niektóre osoby obawiają się jego skutków ubocznych, zwłaszcza w przypadku osób z zaburzeniami pracy nerek. Aby przygotować środek na bazie chrzanu, połącz jedną filiżankę kwaśnej śmietany, 1/4 filiżanki startego chrzanu, jedną łyżeczkę białego octu winnego, 1/2 łyżeczki soli koszernej, łyżkę musztardy Dijon i świeżo zmielony czarny pieprz. Mieszankę można przechowywać w lodówce przez dwa do trzech tygodni.
Chrzan zawiera liczne związki bioaktywne, które zwalczają bakterie i inne drobnoustroje. Glikozyd sinigrin jest jednym z aktywnych składników chrzanu i jest silnym diuretykiem, który zmniejsza retencję wody. Ponadto chrzan wspomaga oddawanie moczu i eliminuje toksyny z organizmu. Wykazano również, że pomaga zapobiegać infekcjom dróg moczowych.
Jednym z najlepszych sposobów wykorzystania chrzanu w leczeniu infekcji dróg moczowych jest nalewka. Preparat ten jest łatwy do wykonania ze składników, które możesz znaleźć w swojej kuchni. Możesz na przykład zmieszać nalewkę chrzanową z nasturcją, rośliną kwiatową. Można też wyhodować własną roślinę chrzanu. Dobrze rośnie w doniczkach i nie jest zbyt trudny w uprawie. Korzenie można zbierać od września do lutego. Można je wykorzystać na świeżo lub zakonserwować i zjeść.
Kobiety w ciąży są bardziej podatne na infekcje dróg moczowych. Zmiana hormonów w organizmie i rosnąca waga dziecka zwiększają szanse na wystąpienie UTI. Jeśli masz zakażenie dróg moczowych podczas ciąży, zwiększa to ryzyko śmierci płodu, przedwczesnego porodu lub niskiej masy urodzeniowej. Upewnij się, że skonsultujesz się ze swoim dostawcą usług medycznych w celu uzyskania porady na temat najlepszego leczenia dla twojego UTI.
Poza działaniem antybiotykowym i przeciwzapalnym, chrzan może również wspomagać zdrowe trawienie i funkcjonowanie wątroby. Jest częścią grupy związków znanych jako cholagogi, które stymulują uwalnianie żółci, ważnego płynu trawiennego. Chrzan ma również silne właściwości antyoksydacyjne. Może to wzmocnić Twój układ odpornościowy, a wysoka zawartość witaminy C w tej roślinie może również stymulować aktywność białych krwinek.
Leczenie melasmy
Chrzan ma właściwości wybielające, które mogą pomóc w leczeniu melasmy. Można go nałożyć bezpośrednio na skórę lub zmieszać z kwaśnym twarogiem i pozostawić na 30 minut. Spłucz go letnią wodą i powtarzaj zabieg co najmniej raz w tygodniu, aż plamy zmniejszą się do jednolitego koloru.
Innym skutecznym środkiem na melasmę jest sok z cebuli. Jest on naturalnym składnikiem i może być stosowany na miejsca dotknięte problemem. Pasta powinna być nakładana na skórę trzy do czterech razy w tygodniu. To remedium jest zarówno naturalne, jak i niedrogie. W przeciwieństwie do tradycyjnych kremów i balsamów, nie wymaga wizyty u lekarza.
Ochrona przeciwsłoneczna to kolejny ważny środek zaradczy. Ważne jest, aby używać kremu o szerokim spektrum działania z filtrem SPF 30 lub wyższym, aby chronić skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Ważne jest również, aby ponownie zastosować go co dwie godziny. W przypadku kobiet, kosmetyki z filtrem SPF mogą pomóc w zmniejszeniu widoczności melasmy.
Grejpfruty to kolejny świetny domowy środek na melasmę. Zawierają one niezbędne witaminy i minerały i mogą być stosowane bezpośrednio na dotknięte obszary. Powinnaś unikać stosowania oleju z pestek grejpfruta, jeśli masz wrażliwą skórę lub jeśli jesteś uczulona na owoce cytrusowe. Możesz również spróbować oleju z pestek moreli, który pochodzi z suszonych nasion moreli. Olej ten może rozjaśniać plamy i łagodzić stany zapalne.
Drzewo sandałowe to kolejny naturalny środek na melasmę. To zioło zawiera papainę, substancję, która pomaga złuszczać skórę. W połączeniu z sokiem z cytryny może poprawić cerę i pomóc usunąć plamy. Stosowanie tego zabiegu trzy do czterech razy w tygodniu poprawi stan Twojej skóry. Jest również skuteczny w redukcji ciemnej pigmentacji.
Chrzan ma właściwości przeciwzapalne. Może pomóc zmniejszyć wygląd pigmentu, który powoduje melasmę. Może również zmniejszyć ekspresję VEGF i endoteliny-1, dwóch białek zaangażowanych w zwiększanie naczyniowości.
Podobne tematy
