Hiperpigmentacja jest powszechnym problemem dla ofiar trądziku, ale jest to również problem dla osób, które cierpią na melasmę, powszechną chorobę skóry. Dotyka ona około pięciu milionów Amerykanów, a jej częstość występowania w niektórych populacjach wynosi 40 procent. Niezależnie od tego, w jaki sposób dostałeś trądzik, możesz zastanawiać się: jak wyrównać koloryt mojej skóry? Istnieje kilka powodów, dla których może się to zdarzyć, w tym wahania hormonalne – te dane są skutkiem badań redakcji strony . Kobiety przyjmujące doustne środki antykoncepcyjne lub w czasie ciąży mogą być bardziej podatne na hiperpigmentację.
Kwas salicylowy
Kwas salicylowy jest lekiem na trądzik, który działa poprzez usuwanie nadmiaru oleju ze skóry. Zabieg ten ma również inne korzyści, takie jak zmniejszenie stanu zapalnego. Kwas ten jest ogólnie bezpieczny do stosowania przez większość ludzi. Może jednak powodować podrażnienia, jeśli masz wrażliwą skórę. Zalecamy więc oszczędne stosowanie go w przypadku wystąpienia reakcji.
Kwas salicylowy to beta-hydroksykwas należący do klasy leków salicylowych. Jego struktura różni się od innych hydroksykwasów tym, że część kwasowa i hydroksylowa są oddzielone dwoma atomami węgla, co pozwala mu wnikać głębiej w pory. Oznacza to, że kwas salicylowy ma lepszą zdolność do usuwania zanieczyszczeń, oleju i nadmiaru sebum, dzięki czemu wyrównuje koloryt skóry. Kwas ten jest również powszechnie stosowany w szamponach przeciwłupieżowych, ponieważ pomaga poluzować suche płatki. Jeśli jednak cierpisz na łupież, najlepiej skonsultuj się z dermatologiem przed zastosowaniem kwasu salicylowego w leczeniu.
Kwas salicylowy może również pomóc w zmniejszeniu produkcji sebum. Jest to ważne dla osób cierpiących na trądzik, ponieważ zapobiega blokowaniu porów i zatykaniu ich nadmiarem sebum. Nadmiar oleju zatrzymuje również bakterie i czynniki drażniące na powierzchni skóry. Kwas salicylowy zmniejsza produkcję sebum poprzez rozbijanie związków tłuszczowych na powierzchni skóry. Retinol
Retinol to pochodna witaminy A, która pomaga skórze odzyskać młody wygląd. Zwiększa również produkcję kolagenu, substancji naturalnie występującej w skórze właściwej. W badaniu z 2007 roku, w którym wzięło udział 36 osób w wieku 80 lat i starszych, stwierdzono, że u osób, które regularnie stosowały retinol, po 24 tygodniach nastąpiła znaczna poprawa stanu skóry. Naukowcy zauważyli, że biopsje ujawniły, że składniki budulcowe skóry zwiększyły się.
Chociaż retinol jest znany ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych, może nie być właściwym wyborem dla każdego. Potrzeba czasu, aby skóra przyzwyczaiła się do niego i aby rezultaty były zauważalne. Przed zastosowaniem produktów z retinolem należy sprawdzić, jaki procent retinolu znajduje się w danym produkcie. Niektóre produkty zawierają zaledwie 2% retinolu, podczas gdy inne mają znacznie wyższe stężenie tej substancji.
Przed rozpoczęciem kuracji retinoidami, koniecznie przetestuj je najpierw na niewielkim obszarze skóry. Następnie powoli dodawaj retinol do swojej rutyny, stosując jego ilość wielkości ziarnka grochu na czystą skórę każdego wieczoru. Retinol najlepiej nakładać na noc, po uprzednim oczyszczeniu skóry delikatnym preparatem.
Oprócz walki z trądzikiem, retinol może również pomóc w walce ze starzejącą się skórą. Działa on poprzez poprawę tekstury i tonu skóry oraz redukcję drobnych linii i zmarszczek. Musisz jednak uważać na retinol, ponieważ składnik ten sprawia, że skóra staje się jeszcze bardziej wrażliwa na działanie promieni słonecznych. Z tego powodu ważne jest, aby używać kremu z filtrem lub nie przebywać na słońcu przez co najmniej kilka godzin po zastosowaniu retinolu.
Niacynamid
Niacynamid poprawia barierę na skórze, co jest ważne dla utrzymania zdrowego koloru i tekstury skóry. Sprzyja również biosyntezie ceramidów i innych lipidów warstwy rogowej naskórka. Kilka badań wykazało, że stosowanie kremu nawilżającego do twarzy zawierającego niacynamid ma pozytywny wpływ na barierę skórną.
Składnik ten jest wystarczająco łagodny dla osób z tłustą skórą. Ze względu na neutralne pH jest również bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Większość produktów do pielęgnacji skóry zawierających niacynamid znajduje się w serum lub lotionach na bazie wody. Produkty te najlepiej wnikają w skórę, co może prowadzić do lepszych rezultatów.
Niacynamid ma właściwości przeciwzapalne, które są ważne dla zmniejszenia zaczerwienienia skóry trądzikowej. Pomaga również zmniejszyć rumieńce skóry i stany zapalne związane z trądzikiem. Może również zmniejszyć oznaki starzenia się. Ponadto pomaga zmniejszyć wygląd plam i ciemnych plam. Jest to świetny produkt do stosowania w połączeniu z innymi składnikami rozjaśniającymi skórę, aby poprawić jej koloryt.
Oprócz trądziku, inne przyczyny nierównomiernego kolorytu skóry to ekspozycja na słońce i zmiany hormonalne. Ekspozycja na światło słoneczne może stymulować melanocyty, które w odpowiedzi na światło produkują więcej pigmentu. Długotrwała, niezabezpieczona ekspozycja na słońce może również prowadzić do powstania plam słonecznych.
Złuszczanie
Złuszczanie jest jednym z kluczowych kroków w rozwiązywaniu problemu nierównego kolorytu skóry. Złuszczanie usuwa martwe komórki skóry, brud, olej i zanieczyszczenia ze skóry. Pobudza to skórę do produkcji nowych komórek i poprawia jej koloryt. Pomaga to również poprawić stan ciemnych plam. Aby zobaczyć rezultaty, należy regularnie złuszczać skórę. Stosowanie złuszczającego preparatu oczyszczającego pomoże usunąć te zanieczyszczenia i wyrównać koloryt skóry.
Regularne złuszczanie skóry sprawi, że będzie ona zdrowa i pełna blasku. Dzięki temu produkty do pielęgnacji skóry będą mogły wnikać głębiej, co pozwoli im lepiej działać. Możesz stosować fizyczne lub chemiczne środki złuszczające, które pomogą Ci uzyskać równomierny koloryt skóry. Złuszczanie fizyczne polega na ręcznym podnoszeniu górnej warstwy skóry. Jednak ta metoda nie jest zalecana dla osób o wrażliwej skórze. Chemiczne środki złuszczające obejmują kwas glikolowy lub kwas salicylowy.
Chociaż złuszczanie nie jest jedynym rozwiązaniem problemu nierównomiernego kolorytu skóry, może być pierwszym krokiem w leczeniu przewlekłej choroby skóry. W przypadku trądziku, pigmentacja skóry może być spowodowana przez wiele różnych czynników. Mogą to być blizny po trądziku, stany zapalne skóry oraz kwestie tekstury.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj delikatne, chemiczne środki złuszczające. Unikaj ostrych peelingów, ponieważ mogą one powodować otarcia i blizny na skórze. Jeśli po złuszczaniu koloryt skóry nadal jest nierówny, możesz skonsultować się z dermatologiem, aby zdecydować się na odpowiednią kurację. Możesz użyć serum lub kremu z witaminą C, ale pamiętaj, aby przetestować reakcję na wewnętrznej stronie nadgarstka, zanim zastosujesz ją na twarz. Upewnij się również, że unikasz retinolu lub jakiegokolwiek retinoidu, jeśli jesteś w ciąży. Składniki te zawierają witaminę A i mogą być szkodliwe dla płodu.
Facials
Jeśli chcesz oczyścić swój trądzik i sprawić, by Twoja skóra wyglądała bardziej równomiernie, facjaty są doskonałym sposobem, by to zrobić. Nierówny koloryt skóry spowodowany jest nadmiarem melaniny, która nagromadziła się na naskórku. Może to prowadzić do powstawania plam, piegów, PIH i innych rodzajów hiperpigmentacji. Złuszczanie skóry może również pomóc rozjaśnić przebarwienia. Jednym z najlepszych sposobów jest stosowanie preparatów do oczyszczania twarzy z chemicznymi środkami złuszczającymi, takimi jak kwas glikolowy lub salicylowy.
Trądzik może powodować nierównomierny koloryt skóry, który można skorygować stosując dostępne bez recepty lub profesjonalne produkty do pielęgnacji skóry. Martwe komórki skóry na powierzchni skóry również mogą powodować nierówny wygląd. Pozbycie się tych komórek jest niezbędne do uzyskania gładszej skóry. Złuszczanie skóry to najlepszy sposób na usunięcie martwych komórek skóry i wyrównanie jej kolorytu.
Chociaż możesz być w stanie leczyć trądzik na własną rękę, domowe sposoby mogą przynieść tylko tymczasowe rezultaty. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojej skóry po kilku tygodniach, możesz chcieć odwiedzić dermatologa lub specjalistę od pielęgnacji skóry, aby uzyskać drugą opinię. Korzystanie z usług specjalisty od pielęgnacji skóry może pomóc Ci wrócić do czystej skóry i pozbyć się powstałych blizn.
Istnieje wiele różnych przyczyn nierównego kolorytu skóry, ale jedną z najczęstszych jest ekspozycja na słońce. Ekspozycja na słońce aktywuje komórki melanocytów, które nadają skórze kolor. Jeśli jesteś wystawiony na działanie słońca przez dłuższy czas bez ochrony, mogą powstać plamy słoneczne.
Domowe środki zaradcze
Jeśli doświadczyłeś wybuchów, które spowodowały, że Twoja skóra stała się nierówna, istnieje kilka domowych środków zaradczych, które możesz wypróbować. Niektóre z tych środków są skuteczne i mogą pomóc Ci odzyskać promienną skórę, którą kiedyś miałaś. Ponadto, ważne jest, aby zachować zdrowy styl życia i dietę, aby utrzymać skórę wyglądającą żywo i pięknie. Staraj się unikać przetworzonej żywności i pozostań nawodniona. Chroń również swoją skórę przed słońcem i innymi zanieczyszczeniami środowiska.
Pierwszym krokiem jest ocena przyczyny nierównomiernego kolorytu Twojej skóry. Może to być spowodowane brakiem snu lub dorastaniem. Aby temu zaradzić, możesz spróbować użyć toników do skóry. Dobrym domowym środkiem do użycia jest taki, który zawiera naturalne składniki. Dzięki temu nie tylko poprawisz koloryt swojej skóry, ale także zmniejszysz ewentualne zaczerwienienia.
Innym sposobem na poprawę tonu skóry jest zastosowanie domowego okładu na twarz z wody różanej. Zawiera ona właściwości przeciwzapalne i pomoże wyrównać koloryt skóry. Jest to również dobre dla skóry tłustej, ponieważ woda różana pomoże zmniejszyć ilość oleju. Miód i płatki owsiane to również świetne domowe sposoby na wyrównanie kolorytu skóry. Nałóż je na twarz i delikatnie pocieraj przez około dwie minuty. Po wyschnięciu, zmyj chłodną wodą.
Złuszczanie jest również kluczowym krokiem w zarządzaniu nierównym tonem skóry. Regularne stosowanie złuszczającego preparatu oczyszczającego pomoże Ci usunąć martwe komórki skóry i odsłonić nowe. Złuszczanie pomoże Ci również zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek.
Podobne tematy
