Jeśli jesteś zmęczony patrzeniem na ciemne plamy na skórze, możesz chcieć spróbować kilku naturalnych środków na przebarwienia skóry. Cytryna i miód są bogate w witaminę C i mogą pomóc w rozjaśnieniu ciemnych plam. Pasta z cytryny i miodu może być stosowana na skórę i pozostawiona na około 10 minut przed zmyciem czystą wodą. Tylko upewnij się, aby rozcieńczyć sok z cytryny przed zastosowaniem go na skórę.
Zapraszamy do lektury artykułu, który jest owocem naszego partnerstwa z beautytherapy.pl
Wyciąg z korzenia lukrecji ma wiele korzyści dla skóry, w tym zwalczanie przebarwień i hiperpigmentacji skóry. Wyciąg pomaga również organizmowi radzić sobie ze stresem, który może uszkodzić skórę. Jest również pomocny w zapobieganiu uszkodzeniom słonecznym, zwłaszcza gdy jest stosowany przed filtrem przeciwsłonecznym.
Korzeń lukrecji posiada właściwości przeciwstarzeniowe, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny, będący przyczyną starzenia się i przebarwień. Chroni również komórki skóry, zapewniając jej elastyczność i świeżość. Jest również skuteczną, naturalną alternatywą dla chemicznych rozjaśniaczy i jest na tyle łagodny, że można go stosować na zapaloną skórę.
Aloe vera
Aloes jest potężnym naturalnym składnikiem, który może być skuteczny w leczeniu przebarwień skóry. Jest silnym środkiem przeciwzapalnym i zawiera ponad 160 składników, w tym witaminy, minerały, enzymy i aminokwasy. Aloes jest wystarczająco delikatny do stosowania na twarz i jest skuteczny w walce z przebarwieniami skóry spowodowanymi ekspozycją na słońce i trądzikiem.
Aloes jest skuteczny w przypadku przebarwień skóry poprzez hamowanie produkcji melaniny, pigmentu odpowiedzialnego za ciemne plamy. Może być również stosowany do blaknięcia istniejących już ciemnych plam. Jest również skuteczny w walce z hiperpigmentacją spowodowaną przez skazy na ciele i wrastające włoski. Ciemne plamy na twarzy są łatwiejsze do leczenia, ale te na ciele są często trudniejsze do leczenia.
Aloes jest rośliną wieloletnią z rodziny liliowatych (Lilyaceae). Rośnie w klimacie jałowym i zawiera wiele witamin i minerałów. Posiada również właściwości antyoksydacyjne. Niektóre z jej składników to kwas foliowy, cholina i aminokwasy. Ponadto zawiera osiem enzymów, w tym bradykinazę, która pomaga rozkładać cukry.
Aloes może być spożywany bezpośrednio lub mieszany z innymi składnikami. Jest szczególnie skuteczny w leczeniu przebarwionej skóry, ponieważ hamuje tyrozynazę, enzym odpowiedzialny za hiperpigmentację. Aloes jest również znany ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych, ponieważ zwiększa produkcję kolagenu w skórze. To z kolei poprawia elastyczność skóry i zmniejsza widoczność oznak starzenia.
Hiperpigmentacja to powszechna choroba skóry, w której nadmiar melaniny odkłada się na skórze. W przypadku hiperpigmentacji dostępnych jest wiele różnych metod leczenia skóry. Jednak wiele osób odkryło, że aloes może skutecznie leczyć przebarwienia skóry.
Cebula
Jednym z ziół znanych ze swojej zdolności do rozjaśniania skóry jest czerwona cebula (Allium cepa). Jest ona również skuteczna w rozjaśnianiu blizn. Pusta torebka herbaty zawierająca czerwoną cebulę może być umieszczona na ciemnym obszarze i pozostawiona na kilka minut. Wysuszona skórka czerwonej cebuli jest również skutecznym środkiem rozjaśniającym. Ponadto wykazano, że zielona herbata ma działanie depigmentacyjne. Potrzebne są jednak dalsze badania, aby potwierdzić ten efekt.
Sok z cebuli jest kolejnym skutecznym środkiem do leczenia pigmentacji skóry. Zawiera on duże ilości witaminy C, która pomaga rozjaśnić ciemne plamy i zwęża pory. Pomaga również wyrównać teksturę skóry. Aby zrobić sok z cebuli, po prostu zetrzyj małą cebulę i wymieszaj ją z kurkumą. Nakładaj tę mieszaninę na dotknięte obszary codziennie.
Papaja
Jedną z wielu korzyści płynących z papai jest jej zdolność do zmniejszenia pigmentacji i blizn. Jego enzym jest potężnym środkiem złuszczającym i pomaga usunąć martwe komórki skóry. Promuje również blask skóry i poprawia jej koloryt. Owoc ten zawiera również beta-karoten i związki roślinne, które zwalczają uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki i minimalizują zmarszczki.
Papaja może również pomóc w redukcji hiperpigmentacji, czyli stanu, w którym skóra staje się ciemna. Poprzez stosowanie mydła do twarzy na bazie papai, może zmniejszyć produkcję nadmiernej melaniny. Należy jednak zauważyć, że papaja do twarzy nie jest odpowiednia dla wszystkich i że zawsze należy sprawdzić z dermatologiem przed użyciem papai.
Papaja zawiera witaminę A, likopen i antyoksydanty flawonoidowe, które pomagają rozjaśnić ciemne plamy, oparzenia słoneczne i blizny potrądzikowe. Spożywana regularnie papaja ma działanie nawilżające i jest doskonałym źródłem witaminy C. Ma również właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.
Papaja ma również inne korzyści dla organizmu, w tym poprawę trawienia i układu odpornościowego. Jest to zdrowy, pełnowartościowy owoc, który jest pełen witamin i minerałów. Ponadto papaja zawiera wiele enzymów i minerałów, które mogą pomóc poprawić strukturę i koloryt skóry. Owoc ten jest również pomocny w leczeniu ciemnych kręgów i melasmy, a także może pomóc w zmniejszeniu opalenizny.
Papaja może również walczyć z trądzikiem i leczyć przewlekłe wrzody. Zawiera enzymy, które łagodzą podrażnioną skórę, a zawartość potasu sprawia, że skóra jest nawilżona. Jest doskonałym antyoksydantem, a wiele naturalnych produktów do pielęgnacji urody zawiera papaję.
Jackfruit
Jackfruit jest doskonałym naturalnym środkiem na przebarwienia skóry i może być stosowany na wiele sposobów. Nasiona, strąki i skóra jackfruita zawierają specjalne związki, które hamują produkcję tyrozynazy, enzymu odpowiedzialnego za hiperpigmentację. Związki te, w połączeniu z łyżką miodu, mogą pomóc przywrócić zdrowie uszkodzonej skórze i leczyć plamy hiperpigmentacyjne. Możesz również zrobić pastę z jackfruita, mieszając trochę miąższu jackfruita z odrobiną miodu i nakładając ją na twarz. Po 10 minutach zmyj pastę.
Innym sposobem na wykorzystanie jackfruita jest zmielenie jego pestek i namoczenie ich w mleku. Po namoczeniu nasion nałóż mieszankę na skórę głowy, a następnie zmyj ją łagodnym szamponem. 100-gramowa porcja nasion jackfruita zawiera 185 kalorii, siedem gramów białka i 1,5 grama błonnika. Zawiera tylko jeden gram tłuszczu, co czyni go zdrową opcją dla tych, którzy martwią się o ich wagę.
Jackfruit może być spożywany na surowo lub gotowany. Jego smak jest podobny do smaku mięsa, a w niektórych przepisach można nim zastąpić mięso. Jeśli nie możesz jeść mięsa, jackfruit jest również dobrą wegańską alternatywą. Miąższ jest włóknisty i ma podobną teksturę do mięsa. Nasiona jackfruita są również jadalne i mają łagodny smak.
Dojrzewanie jackfruita trwa od trzech do 10 dni. Owoc najlepiej nadaje się do spożycia, gdy temperatura wynosi 75-80 stopni Fahrenheita. Gdy owoc jest już dojrzały, można oddzielić jadalny miąższ od szaty. Podczas oddzielania miąższu od szmatki użyj oleju roślinnego, który ułatwi ten proces i zapobiegnie wysychaniu owoców. Możesz również zamrozić cząstki owoców by użyć ich później.
Podobne tematy
